结膜下出血的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。结膜下出血的症状可能是由于眼部外伤、血管脆弱或局部炎症等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先，患者应避免眼部过度用力，如剧烈咳嗽、用力擤鼻涕等，以减少眼部压力。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度用眼，有助于眼部血管的恢复。
2. 物理治疗对于轻微的结膜下出血，可以通过冷敷来减轻眼部肿胀和疼痛。在出血后的24小时内，使用冰袋或冷毛巾敷眼，每次约10至15分钟，每日3至4次，有助于减少出血和缓解不适。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用一些药物来缓解症状和促进恢复。例如，使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛等可以减轻炎症和疼痛；使用血管保护剂如曲克芦丁、芦丁等可以增强血管壁的弹性，减少出血；使用止血药如氨甲环酸、酚磺乙胺等可以减少出血量。所有药物都应在医生指导下使用，避免自行用药导致不良反应。
对于结膜下出血，除了上述治疗方法外，患者还应定期进行眼科检查，以排除其他眼部疾病。如出血量多或伴有视力下降等症状，应及时就医。