不射精症的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力，有助于改善不射精症。同时，合理饮食，增加富含锌、硒等微量元素的食物摄入，如坚果、瘦肉等，有助于提高性功能。
2. 物理治疗可以尝试电刺激治疗，通过刺激生殖器官，促进射精反射的建立。此外，还可以进行盆底肌肉训练，增强射精肌肉的力量。
3. 药物治疗在医生指导下，可以尝试使用一些药物，如西地那非、他达拉非和伐地那非等，这些药物可以改善阴茎血流，促进勃起，从而有助于射精。但需注意，这些药物可能会有副作用，如头痛、心悸等，应在医生指导下用药。
对于不射精症患者，建议保持良好的生活习惯，必要时在医生指导下进行药物治疗。如症状持续不改善，应及时就医，以免影响生育和性生活质量。