耳鸣通常可以自愈，但这种情况取决于耳鸣的原因和严重程度。大多数轻度耳鸣是暂时性的，可能由疲劳、压力或暴露于噪音环境引起，这类耳鸣往往在休息和避免进一步刺激后自行缓解。然而，如果耳鸣持续存在或伴有听力下降、耳痛等症状，则可能需要医学干预。
耳鸣的原因多种多样，可能是由于耳部感染、耳垢积累、耳骨硬化症或内耳损伤等原因引起的。在某些情况下，使用药物如利多卡因、地塞米松或美托洛尔等可能有助于缓解症状，但这些药物的使用应在医生指导下进行，以确保安全和有效性。此外，耳鸣也可能与全身性疾病如高血压、糖尿病等有关，因此，综合治疗和生活方式的调整也是重要的。
对于耳鸣患者来说，保持健康的生活方式、避免过度噪音暴露，并及时就医是非常重要的。如果耳鸣影响到日常生活，应及时寻求专业医疗帮助。