正常人的心率一般在60到100次每分钟。这个范围是大多数健康成年人在静息状态下的心率正常值。心率会受到多种因素的影响，包括年龄、性别、健康状况、身体活动水平以及情绪状态等。例如，年轻人和运动员的心率可能比老年人低，而女性在静息时的心率通常比男性稍高。此外，心率在睡眠时会降低，而在运动或情绪激动时会加快。
心率的异常可能是健康问题的信号。如果心率持续低于60次每分钟，可能存在心动过缓的问题；而心率超过100次每分钟，则可能是心动过速。这些情况可能需要医生的评估和治疗。对于心率异常，应及时就医，并在医生指导下进行相应的治疗和用药。在日常生活中，保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食和充足睡眠，有助于维持正常的心率。