椎间盘突出一般是指椎间盘突出症。通常，椎间盘突出症可能导致腰部疼痛和下肢放射性疼痛，这种状况通常与长时间不良姿势、重体力劳动或运动损伤有关。
椎间盘突出症可能引起不同程度的症状，从轻微的腰部不适到严重的神经根压迫。轻微症状可能表现为腰部酸胀，而严重时可能导致下肢麻木、无力。症状的轻重取决于突出物的大小、位置以及是否压迫到神经根。在一些情况下，椎间盘突出症可能不引起任何症状，而在其他情况下，它可能导致剧烈疼痛和活动受限。
对于椎间盘突出症，日常生活中应保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。在进行体力劳动或运动时，应采取适当的保护措施，以减少受伤风险。如果出现腰部或下肢疼痛，应及时就医，并在医生指导下进行合理治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。