去除眼袋的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。眼袋的形成可能与遗传、年龄增长、睡眠不足、眼部疲劳等因素有关，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时，减少盐分摄入，避免眼部水肿。适当进行眼部按摩，促进血液循环，减轻眼袋。
2. 物理治疗可以尝试使用冷敷或热敷的方法，缓解眼部疲劳，改善眼袋。冷敷时，可以将冰袋或冷毛巾敷在眼部，每次10-15分钟；热敷时，可以使用热毛巾或蒸汽眼罩，每次15-20分钟。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用一些药物来改善眼袋，如尿素维E乳膏、氢醌乳膏、曲安奈德眼膏等。这些药物可以帮助改善眼部血液循环，减轻眼袋。但需注意，药物治疗需遵医嘱，避免过敏等不良反应。
日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免眼部疲劳。如眼袋问题严重，影响生活质量，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。