感冒时一般可以适量吃西瓜。西瓜含水量高，含有丰富的维生素C和水分，有助于缓解感冒引起的喉咙痛和发热症状。对于轻微感冒，适量食用西瓜可能有助于缓解症状。
西瓜中的水分和维生素C有助于增强免疫力，减轻感冒症状。例如，维生素C可以增强白细胞的活性，帮助身体抵抗感冒病毒。同时，西瓜中的水分有助于稀释痰液，缓解咳嗽。在感冒期间，可以适量食用西瓜，但应注意不要过量，以免引起腹泻等不适。此外，对于某些感冒药，如对乙酰氨基酚、布洛芬和伪麻黄碱等，应遵医嘱用药，避免与西瓜中的某些成分发生相互作用。
感冒时适量食用西瓜有助于缓解症状，但应注意不要过量，并在医生指导下合理用药。