奶头的形状因人而异，通常有正常奶头、凹陷奶头等类型。正常奶头指的是奶头突出于乳晕之上，而凹陷奶头则是指奶头部分或全部陷入乳晕中，二者的区别主要体现在形态、哺乳影响、卫生清洁等方面。
1. 形态区别正常奶头在外观上较为明显，奶头部分突出，容易观察和触摸。凹陷奶头则在外观上不太明显，奶头部分或全部陷入乳晕中，可能需要轻轻挤压乳晕才能使奶头突出。
2. 哺乳影响正常奶头在哺乳时，婴儿容易含住奶头，吸吮较为顺畅。凹陷奶头可能需要采取一些技巧，如用手轻轻挤压乳晕，使奶头突出后再进行哺乳。
3. 卫生清洁正常奶头由于突出，清洁起来相对容易。凹陷奶头由于部分陷入乳晕，清洁时需要更加注意，避免奶头周围藏污纳垢。
对于奶头凹陷的女性，日常应注意保持乳房清洁，避免感染。如果哺乳遇到困难，可以寻求专业的哺乳指导。如有疼痛、红肿等异常情况，应及时就医检查，排除乳腺炎等乳腺疾病。