通常，风门穴位于人体的背部，大约在第二胸椎棘突下，旁开1.5寸的位置。这个穴位是中医经络学中的一个重要穴位，与调节体内气血和抵御外邪有关。
风门穴的作用多种多样，它可以帮助缓解因风寒引起的感冒、咳嗽等症状。此外，风门穴还与调节肩背疼痛、头痛以及预防感冒有关。在中医理论中，风门穴被认为是抵御风邪的第一道防线，通过刺激这个穴位可以增强身体的抵抗力。刺激风门穴可以通过针灸、按摩或者艾灸等方式进行，以达到疏通经络、调和气血的效果。
针对风门穴的疾病预防和治疗，日常生活中可以通过适当的按摩来增强身体的抵抗力。如果出现相关症状，应及时就医，并在医生指导下进行穴位刺激治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情或造成不必要的副作用。