脚指甲盖发紫可能是由于微循环障碍、外伤或某些疾病引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 微循环障碍长时间站立或坐着可能导致下肢血液循环不畅，引起脚指甲盖发紫。改善方法包括定期活动双腿，促进血液循环。在医生指导下，可能需要使用血管扩张药物如硝酸甘油、地尔硫䓬和贝前列素钠来改善症状。
2. 外伤脚部受到撞击或压迫可能导致局部血液供应不足，出现指甲发紫。轻微外伤通常无需特别治疗，但若情况严重，可能需要冷敷或使用止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和双氯芬酸钠来缓解疼痛和肿胀。
3. 疾病因素某些疾病如雷诺氏症、糖尿病或周围血管疾病可能导致脚指甲盖发紫。这些情况需要专业医生的诊断和治疗，可能包括药物治疗、生活方式调整或必要时的手术治疗。
除以上原因外，还可能与寒冷环境暴露、某些药物副作用等因素有关。日常生活中应注意脚部保暖，避免长时间压迫脚部，并在出现异常时及时就医。