全身肌肉跳动可能是由疲劳、电解质紊乱或神经系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳
长时间工作或运动后，肌肉疲劳可能导致肌肉跳动。此时，应适当休息和补充营养，如维生素B群和镁等，有助于缓解肌肉疲劳。
2.电解质紊乱
低钙、低钾血症等电解质紊乱可引发肌肉跳动。治疗时可补充钙剂如碳酸钙、柠檬酸钙，钾剂如氯化钾、枸橼酸钾等，需在医生指导下使用。
3.神经系统疾病
神经系统疾病如多发性硬化、帕金森病等，可能引起肌肉跳动。治疗需针对病因，如使用左旋多巴、普拉克索等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，全身肌肉跳动还可能与焦虑、药物副作用等因素有关。日常应保持良好作息，避免过度劳累。如症状持续，应及时就医，明确诊断，对症治疗。