肾结石吃什么食物最好的说法通常不太准确。肾结石患者在日常饮食中，通常可以选择一些有助于缓解症状和预防结石形成的食物。这些食物包括高水分食物、低草酸食物、富含柠檬酸的食物。
1. 高水分食物增加水分摄入有助于稀释尿液中的矿物质，减少结石形成的风险。例如，西瓜、黄瓜和番茄等含水量高的食物，可以促进尿液的排出。
2. 低草酸食物草酸是导致肾结石形成的一种常见物质，减少草酸的摄入可以降低结石的风险。常见的低草酸食物有苹果、香蕉和胡萝卜等。
3. 富含柠檬酸的食物柠檬酸有助于减少某些类型结石的形成。柠檬、橙子和草莓等食物含有较多的柠檬酸，可以作为日常饮食的一部分。
在日常生活中，肾结石患者应保持充足的水分摄入，同时注意饮食平衡，避免过量摄入高草酸和高钙食物。如果结石症状加重或出现疼痛，应及时就医，以便得到专业的治疗和建议。