高血压通常分为三个等级：轻度、中度和重度。
1. 轻度高血压指的是收缩压在140至159毫米汞柱之间，舒张压在90至99毫米汞柱之间。这类患者可能没有明显的症状，但需要定期监测血压，并采取生活方式的调整。
2. 中度高血压收缩压在160至179毫米汞柱之间，舒张压在100至109毫米汞柱之间。此时，患者可能开始出现一些症状，如头痛、眩晕等，需要更加积极的治疗和生活方式的改变。
3. 重度高血压收缩压达到或超过180毫米汞柱，舒张压达到或超过110毫米汞柱。这种情况下，患者有较高的心血管风险，需要立即就医，并可能需要药物治疗。
对于高血压患者来说，日常建议包括减少盐分摄入、保持适量运动、控制体重和避免烟酒。同时，定期监测血压和按时就医是非常重要的，以便及时调整治疗方案，降低并发症的风险。