颈椎病通常有斜方肌、肩胛提肌和菱形肌等肌肉容易受到影响。
1. 斜方肌斜方肌是覆盖在颈部和上背部的一块大肌肉,颈椎病时,由于颈椎的压迫或炎症,斜方肌可能会感到紧张和疼痛。
2. 肩胛提肌肩胛提肌连接颈部和肩胛骨,颈椎病可能导致肩胛提肌的紧张,引起肩部和颈部的不适。
3. 菱形肌菱形肌位于肩胛骨下方,颈椎病时,菱形肌可能会因为长时间保持不良姿势或颈椎的压迫而感到疼痛。
对于颈椎病患者来说,日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或颈部前倾,以减少肌肉的紧张和疼痛。同时,如果出现颈部疼痛、手臂麻木等症状,应及时就医,以免病情加重。