验光和测视力确实存在区别。验光主要是指检查眼睛的屈光状态，以确定是否需要佩戴眼镜以及眼镜的度数，而测视力则是评估眼睛识别物体的能力，通常指的是视力表上的视力值。两者虽然都与视觉健康相关，但关注的焦点和目的不同。
验光过程中，验光师会使用多种仪器和方法，如自动验光仪、检影镜等，来确定眼睛的屈光度。常见的屈光不正包括近视、远视和散光，相应的矫正方法可能包括佩戴眼镜或隐形眼镜。例如，对于近视，可能需要佩戴凹透镜；对于远视，则可能需要凸透镜；而散光则可能需要柱面透镜来矫正。在医生指导下选择合适的镜片和度数，对于改善视力和保护眼睛健康至关重要。
在选择验光和视力检查时，重要的是要认识到两者的不同，并根据个人的视觉需求和健康状况，采取相应的措施。定期进行视力检查和验光，可以帮助及时发现和处理视力问题，维护良好的视觉健康。