腹内斜肌和腹外斜肌通常有区别。腹内斜肌位于腹外斜肌深层，起自胸腰筋膜、髂嵴和腹股沟韧带，止于肋骨下缘和胸骨剑突。腹外斜肌则起自肋骨下缘，止于髂嵴和腹白线。两者的主要功能都是维持腹部压力和协助躯干旋转。
腹内斜肌和腹外斜肌在解剖位置、起止点和功能上有所不同。腹内斜肌位于腹外斜肌深层，起自胸腰筋膜、髂嵴和腹股沟韧带，止于肋骨下缘和胸骨剑突。腹外斜肌起自肋骨下缘，止于髂嵴和腹白线。在功能上，腹内斜肌主要负责维持腹部压力和协助躯干旋转，而腹外斜肌则主要参与躯干的侧屈和旋转。此外，腹内斜肌的肌纤维走向与腹外斜肌不同，腹内斜肌的肌纤维呈斜向交叉排列，而腹外斜肌的肌纤维则呈水平排列。
在锻炼腹内斜肌和腹外斜肌时，应选择针对性的训练动作，如俄罗斯转体、侧支撑等，并在医生指导下合理用药，如布洛芬和双氯芬酸钠等，以缓解肌肉疼痛和炎症。