颈部淋巴结肿大可能由多种原因引起，如感染、免疫反应或肿瘤等，处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理首先应保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动。此外，避免过度疲劳和压力，增强身体免疫力，有助于减轻淋巴结肿大的症状。
2. 物理治疗对于轻度的淋巴结肿大，可以采用局部热敷的方法，通过提高局部血液循环来缓解症状。热敷时需注意温度适宜，避免烫伤皮肤。
3. 药物治疗在医生指导下，可能需要使用抗生素如青霉素、头孢类抗生素和大环内酯类抗生素等来治疗由细菌感染引起的淋巴结肿大。对于病毒感染，可能需要使用抗病毒药物如阿昔洛韦和奥司他韦等。若淋巴结肿大与自身免疫疾病相关，可能需要使用激素类药物如泼尼松和甲泼尼龙等来控制症状。
若颈部淋巴结肿大持续存在或伴有其他症状，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。