乳房大小受多种因素影响，包括遗传、荷尔蒙水平和生活方式等。一般而言，使乳房变大的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理均衡饮食，增加富含雌激素的食物，如豆制品、坚果等，有助于促进乳腺发育。同时，保持适量的体育锻炼，特别是胸部肌肉锻炼，可以提升乳房的紧实度和外观。
2. 物理治疗通过按摩和穿戴合适的文胸来改善乳房血液循环，促进乳腺发育。按摩时可以使用天然成分的按摩油，如橄榄油或荷荷巴油，以减少皮肤刺激。
3. 药物治疗在医生指导下，可以考虑使用雌激素类药物，如雌二醇、雌酮和炔雌醇等，这些药物能够调节体内激素水平，促进乳房发育。但需注意，药物治疗可能伴随一定风险，应在专业医生指导下进行。
日常建议保持健康的生活方式，避免过度节食影响乳房发育。若考虑药物治疗，务必咨询专业医生，遵循医嘱用药。