治疗骨刺的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。骨刺的症状可能是关节磨损、骨质增生等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理改善生活习惯，减少关节负担是治疗骨刺的基础。建议保持适量运动，如游泳、瑜伽等低冲击性运动，以增强关节周围肌肉的力量，减轻关节压力。同时，控制体重，避免过度肥胖增加关节负担。
2. 物理治疗物理治疗是缓解骨刺症状的有效方法之一。常用的物理治疗方法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等，可以缓解关节炎症和疼痛。此外，针灸和按摩也有助于改善局部血液循环，缓解疼痛。
3. 药物治疗药物治疗是治疗骨刺的重要手段。常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解炎症和疼痛。对于症状较重的患者，医生可能会开具糖皮质激素类药物如泼尼松、地塞米松等，以快速缓解症状。在使用药物时，应在医生指导下用药，注意药物的副作用和禁忌。
针对骨刺的日常护理，建议定期进行关节保健操，避免长时间保持同一姿势，保持关节活动度。如症状持续加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。