胃不舒服可能是消化不良、胃炎或胃溃疡等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良饮食不规律、进食过快或食物不易消化都可能导致消化不良，出现胃胀、胃痛等症状。治疗消化不良可以采用多酶片、健胃消食片和西咪替丁等药物，应在医生指导下用药。
2. 胃炎幽门螺杆菌感染是引起胃炎的常见原因，表现为上腹痛、反酸等症状。治疗胃炎可选用奥美拉唑、克拉霉素和甲硝唑等药物，遵医嘱用药。
3. 胃溃疡长期精神压力大、饮食不规律等因素可能诱发胃溃疡，表现为餐后胃痛、饥饿痛等症状。治疗胃溃疡可以使用兰索拉唑、铝碳酸镁和硫糖铝片等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，胃不舒服还可能与胃食管反流等因素有关。日常生活中应注意饮食规律，避免辛辣刺激性食物，必要时及时就医。