脖子后面凉可能是局部血液循环不畅、肌肉紧张或神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善，常见的方式有物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1. 血液循环不畅长时间保持同一姿势，如久坐或久站，可能导致脖子后面的血液循环受阻，引起局部发凉。改善方法包括定期活动颈部，促进血液循环，必要时可以使用热敷缓解。
2. 肌肉紧张颈部肌肉长时间紧张或劳损，可能导致肌肉僵硬和血液循环不畅，引发脖子后面凉。可通过按摩、热敷或物理治疗来缓解肌肉紧张。
3. 神经压迫颈椎问题如颈椎病变可能导致神经受压，引起脖子后面凉感。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗，常用的药物有布洛芬、对乙酰氨基酚和双氯芬酸钠等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与环境温度低、个人体质等因素有关。日常生活中应注意颈部保暖，避免长时间保持同一姿势，定期进行颈部运动。如症状持续不缓解，应及时就医。