听宫穴是什么穴位

听宫穴位于耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时凹陷处。通常按压听宫穴可以缓解耳鸣、耳聋等症状。

按压听宫穴时，力度要适中，以感到酸胀为宜。按压时间一般为3-5分钟，每天可进行2-3次。按压听宫穴可以促进耳部血液循环，改善听力。此外，按压听宫穴还可以缓解头痛、眩晕等症状。需要注意的是，按压听宫穴时，力度不宜过大，以免损伤耳部组织。

耳鸣、耳聋患者日常应避免噪音刺激，保持心情舒畅。如症状持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行药物治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。