牙龈炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。牙龈炎的症状可能是牙菌斑、牙结石积累或口腔卫生不良等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，使用牙线清理牙缝，定期使用漱口水，以减少细菌和食物残渣的积累。
2. 物理治疗定期进行专业的牙周清洁，如洗牙和牙周刮治，以去除牙菌斑和牙结石，减轻牙龈炎症。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用抗生素如阿莫西林、甲硝唑和克林霉素等来控制感染，同时使用消炎药物如布洛芬和双氯芬酸钠来缓解炎症和疼痛。
日常应注重口腔卫生，定期进行牙科检查，一旦发现牙龈炎症状应及时就医，避免病情加重。