早泄的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。早泄的症状可能是心理因素、生殖系统疾病或神经系统敏感等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和精神压力，有助于改善早泄症状。同时，加强体育锻炼，提高身体素质，也对缓解早泄有一定的帮助。
2. 物理治疗可以尝试通过锻炼盆底肌肉来增强对射精的控制能力，如凯格尔运动等。此外，还可以尝试“启停法”等性行为技巧，以延长性交时间。
3. 药物治疗在医生指导下，可以尝试使用一些药物来治疗早泄，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物，例如达泊西汀、帕罗西汀和舍曲林等。这些药物可以延长射精时间，但需注意可能存在的副作用，并严格遵医嘱用药。
日常生活中，建议保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。如果早泄症状持续不改善，应及时就医，寻求专业的治疗建议。