人体缺乏维生素A有什么症状

人体缺乏维生素A时，通常会出现夜盲症、皮肤干燥和免疫功能下降等症状。

缺乏维生素A会影响视网膜感光细胞的功能，导致夜间视力下降，严重时甚至完全看不见。

维生素A对皮肤健康至关重要，缺乏时皮肤会变得干燥、粗糙，甚至出现脱屑。

维生素A对免疫系统有重要作用，缺乏时容易导致免疫力下降，容易感染疾病。

针对维生素A缺乏，日常生活中应多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等。如果症状持续不缓解，应及时就医，以免影响视力和身体健康。