孕妇在饮食上需要特别注意，一般而言，孕妇是可以吃玉菇和甜瓜的。这两种食物含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康都有一定的益处。
玉菇口感细腻，含有丰富的膳食纤维，有助于孕妇的消化和肠道健康。甜瓜则含有大量的水分和维生素C，可以帮助孕妇保持水分平衡和增强免疫力。然而，由于每个人的体质不同，孕妇在食用这些食物时也应适量，并注意是否有过敏反应。例如，孕妇在医生指导下可以适量服用叶酸片、维生素D滴剂和铁剂等补充剂，以满足孕期营养需求。在食用任何食物或补充剂时，都应遵循医生的建议，以确保母婴安全。
对于孕妇来说，选择食物时应考虑营养均衡和个体差异。在享受玉菇和甜瓜带来的美味与营养时，也要注意不要过量，保持饮食的多样性和合理性。