玳玳花一般具有舒缓情绪、促进消化、改善睡眠、美容养颜以及增强免疫力等功效和作用。
1.舒缓情绪
玳玳花含有的香气成分可以帮助人们放松心情，减轻焦虑和压力。
2.促进消化
玳玳花可以刺激胃液分泌，帮助消化，对于消化不良有一定的改善作用。
3.改善睡眠
玳玳花的香气有助于安神，对于改善睡眠质量有一定的帮助。
4.美容养颜
玳玳花中含有丰富的抗氧化成分，可以帮助清除自由基，延缓肌肤衰老。
5.增强免疫力
玳玳花中含有的多酚类物质可以增强机体的免疫能力，提高抵抗力。
综上所述，玳玳花的功效作用较为多样，适合日常饮用。建议在日常生活中适量饮用玳玳花茶，以发挥其健康益处。同时，应注意个人体质差异，如有不适，应及时停止饮用并咨询专业人士。