肚脐疼可能是由于皮肤感染、脐疝或内脏器官疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 皮肤感染肚脐部位容易藏污纳垢，如果清洁不当，可能导致细菌滋生，引起皮肤感染。治疗时可使用红霉素软膏、氯霉素软膏等外用抗生素，同时注意局部清洁干燥，必要时口服头孢类抗生素。
2. 脐疝脐疝是脐部组织薄弱导致的腹腔内容物突出，表现为肚脐部位肿块，伴有疼痛。轻度脐疝可保守治疗，如使用疝带固定；重度脐疝需手术治疗。
3. 内脏器官疾病肚脐疼痛有时与内脏器官疾病有关，如阑尾炎、肠梗阻等。这类疾病需及时就医，明确诊断后给予相应治疗，如阑尾炎可使用头孢曲松钠、甲硝唑等抗生素治疗，必要时需手术。
除以上原因外，还可能与腹壁肌肉劳损等因素有关。平时注意脐部清洁，避免剧烈运动损伤腹壁。如疼痛持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。