通常，人们在感到口干、紧张或焦虑时会有意识地咽口水。这是一种自然的生理反应，有助于润滑喉咙和口腔，减少不适感。
咽口水的行为可能由多种因素引起。轻微的口干可能是由于长时间说话、空气干燥或缺水造成的。在紧张或焦虑的情况下，人们可能会不自觉地咽口水，以缓解压力。此外，某些疾病，如反流性食管炎，也可能导致频繁咽口水。在这种情况下，胃酸逆流到喉咙，刺激咽部，引起不适。
对于咽口水的问题，日常生活中应保持适当的水分摄入，避免长时间不喝水。如果咽口水的行为频繁且影响到日常生活，应及时就医，以便医生诊断是否存在其他健康问题。在用药方面，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。