熏艾草是一种传统的草药疗法，一般具有驱寒、暖宫、祛湿、净化空气以及缓解疼痛等功效和作用。需注意的是，在熏艾草时需注意通风和火源安全，孕妇及特殊体质人群需在医生指导下进行。
1.驱寒艾草燃烧时产生的热量可以温暖身体，对于寒性体质的人来说，有助于驱散体内的寒气。
2.暖宫艾草的温热作用能够温暖子宫，对于女性宫寒引起的不适有一定的缓解作用。
3.祛湿艾草的温热特性有助于去除体内湿气，对于湿气重的人群有一定的帮助。
4.净化空气熏艾草时产生的烟雾可以净化室内空气，减少空气中的细菌和病毒。
5.缓解疼痛艾草的温热作用能够促进血液循环，对于肌肉酸痛和关节疼痛有一定的缓解效果。
熏艾草时应选择通风良好的环境，避免烟雾积聚导致不适；其次，对于孕妇和特殊体质的人群，使用前应咨询专业人士的意见。此外熏艾草时应注意火源安全，避免引发火灾。