高血压可能是遗传因素、不良生活习惯以及慢性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.遗传因素高血压有一定的家族遗传倾向，如果家族中有高血压患者，个人患病风险相对较高。对于这种情况，建议定期监测血压，并在医生指导下采取预防措施。
2.不良生活习惯长期高盐饮食、吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯，都可能增加高血压的风险。改善生活习惯，如减少盐分摄入、戒烟限酒、增加适量运动等，有助于降低血压。
3.慢性疾病糖尿病、肾脏疾病等慢性疾病患者，往往伴有高血压。对于这类患者，应在医生指导下合理用药，如利尿剂氢氯噻嗪、ACEI类药物盐酸贝那普利、ARB类药物氯沙坦钾片等，同时积极控制原发病。
除以上原因外，还可能与精神压力过大、肥胖等因素有关。高血压患者应保持良好的心态，合理饮食，控制体重，必要时及时就医。