通常，吃海参可能补充蛋白质和一些营养成分。海参富含蛋白质，其含量可以达到50%至70%，同时含有多种对人体有益的营养成分，如锌、硒等。这些营养成分对于维持身体健康、增强免疫力和促进新陈代谢都有一定的作用。此外，海参中的多糖成分也有助于调节血糖和血脂。
在日常饮食中，适量食用海参可以作为补充营养的选择之一。然而，需要注意的是，海参并非适用于所有人群，部分人可能对海参过敏，或者由于个体差异，对海参中的某些成分不耐受。因此，食用前最好先了解自己的身体状况，并在医生的建议下适量食用。对于疾病相关的日常建议，应保持均衡饮食，适量运动，并定期进行健康检查。在用药方面，应遵循医嘱，不可自行盲目用药。