屁股往上腰部往下疼痛可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出症或肾结石等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损长时间保持同一姿势或过度使用腰部肌肉可能导致肌肉劳损，表现为腰部疼痛。治疗方法包括休息、热敷和按摩，必要时可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来缓解疼痛，应在医生指导下用药。
2.腰椎间盘突出症腰椎间盘退行性改变导致髓核突出，压迫神经根引起腰部及下肢疼痛。治疗方法包括卧床休息、牵引和物理治疗，症状较重时可以使用糖皮质激素如泼尼松、甲泼尼龙、地塞米松来缓解炎症，需遵医嘱用药。
3.肾结石肾脏内结晶物质沉积形成结石，结石移动时刺激尿路引起腰部疼痛。治疗方法包括充分饮水、药物治疗和体外震波碎石，可以使用α受体阻滞剂如特拉唑嗪、多沙唑嗪、阿罗洛尔来缓解尿路痉挛，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与骨质疏松、脊柱炎等因素有关。日常生活中注意劳逸结合，避免久坐和重体力劳动，出现腰部疼痛应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。