按摩通常可以作为辅助手段帮助降低血压，但并不是所有情况下都能快速降血压。通过按摩特定的穴位，如内关穴、足三里穴等，可以促进血液循环，从而可能对降低血压有一定的帮助。然而，这种效果因人而异，且不能替代正规的医疗治疗。
按摩内关穴位于手腕横纹上两指宽处，足三里穴位于膝盖外侧下方四横指处。按摩这些穴位时，应轻柔而持续，避免用力过猛。同时，按摩时配合深呼吸，有助于放松身心，进一步促进血压下降。需要注意的是，按摩并非适用于所有人，特别是对于高血压患者，应谨慎对待，避免因按摩不当导致血压波动。
对于高血压患者来说，日常应保持规律的生活习惯，合理饮食，适量运动，并定期监测血压。在按摩时，应在医生指导下进行，不可自行盲目操作。若血压持续偏高，应及时就医，遵医嘱用药，以免延误病情。