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陈皮菊花泡水喝的功效

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

陈皮菊花泡水喝一般具有理气化痰、清热解毒、养肝明目、提神醒脑、美容养颜等功效和作用。

1.理气化痰

陈皮具有理气化痰的作用,对于咳嗽痰多、胸闷等症状有一定的缓解作用。

2.清热解毒

菊花具有清热解毒的功效,对于上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的改善作用。

3.养肝明目

菊花还具有养肝明目的作用,对于长时间用眼引起的眼睛干涩、视力模糊等症状有一定的缓解作用。

4.提神醒脑

陈皮菊花泡水喝具有提神醒脑的作用,对于精神不振、困倦乏力等症状有一定的改善作用。

5.美容养颜

陈皮菊花泡水喝还具有一定的美容养颜作用,对于皮肤干燥、面色暗黄等症状有一定的改善作用。

总之,陈皮菊花泡水喝是一种很好的养生保健饮品,适合日常饮用。但需要注意的是,陈皮菊花泡水喝并不适合所有人,如脾胃虚寒、体质虚弱的人群应适量饮用。

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