通常位于上臂内侧，靠近肱骨的内侧缘。这个位置是尺神经从腋窝向下延伸至前臂的过程中经过的一个解剖标志。
尺神经沟是尺神经在上臂内侧的一个浅沟，它位于肱骨内侧缘和肱二头肌之间的一个区域。这个沟槽有助于固定尺神经，减少其在上肢活动中的移动和摩擦。尺神经沟的位置对于神经的保护和功能维持至关重要，因为它可以减少神经受到压迫或损伤的风险。
在日常活动中，保护手臂内侧，避免过度压迫或撞击是非常重要的。如果感到手臂内侧有不适或麻木，应及时就医检查，以排除尺神经受压或其他神经损伤的可能。在治疗过程中，应遵循医嘱，合理用药，避免自行盲目用药，以确保治疗效果和安全。