构树一般具有清热、解毒、利尿、明目和增强免疫力等功效和作用。
1.清热构树能够清除体内的热毒，对于因内热引起的不适有一定的缓解作用。
2.解毒构树含有的某些成分可以帮助身体排除毒素，减轻肝脏负担。
3.利尿构树对于促进尿液的排出有一定的帮助，对于改善水肿等症状有益。
4.明目用构树中含有的某些成分对眼睛有一定的保护作用，有助于维护视力健康。
5.增强免疫力构树中含有的多种营养成分能够增强人体的免疫力，提高身体对外界病原体的抵抗能力。
在日常生活中，合理利用构树的这些功效和作用，可以帮助我们维护健康。建议在专业指导下，适量食用构树相关产品，以达到保健的目的。