坐月子一定要捂着吗

坐月子期间，一般不需要过度捂着。捂着可能会导致体温过高，引发不适，甚至影响健康。在坐月子期间，保持适宜的室内温度和穿着是关键，应根据个人舒适度和环境温度来调整。

在坐月子期间，如果出现轻微的感冒症状，可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬或者伪麻黄碱等药物来缓解不适。这些药物可以帮助降低体温、缓解疼痛和减轻鼻塞。重要的是，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，以确保安全和有效。

坐月子期间，应根据个人体质和环境条件，合理调整衣物和室内温度，避免过度捂着，以保持身体舒适和健康。