侧柏叶可能对生发有一定的帮助。在传统医学中，侧柏叶被认为具有清热解毒、凉血止血的功效，有时被用于治疗脱发问题。然而，其生发效果因人而异，且科学研究证据有限。
侧柏叶含有多种化学成分，如挥发油、黄酮类化合物等，这些成分可能对头皮健康和头发生长有一定的积极作用。例如，挥发油可能有助于改善头皮血液循环，而黄酮类化合物可能具有抗氧化作用，保护毛囊免受自由基损伤。但是，这些作用机制尚未得到充分的科学验证，且个体差异较大，因此不能保证对所有人都有效。
对于脱发问题，建议保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适度运动，以促进身体健康。同时，如果脱发严重或持续加重，应及时就医，寻求专业的诊断和治疗。在医生指导下，可能会根据具体情况建议适当的治疗方案，包括药物治疗、生活方式调整等。不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。