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黄冰糖的功效与作用

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

黄冰糖一般具有润肺止咳、补中益气、调和脾胃、清热解暑、增强免疫力等功效和作用。

1.润肺止咳

黄冰糖能润肺,对于咳嗽、喉咙干痒等呼吸道症状有一定的缓解作用。

2.补中益气

黄冰糖性平味甘,适量食用可以补充体力,增强人体的中气。

3.调和脾胃

黄冰糖有助于调和脾胃,对于消化不良、食欲不振等情况有一定的改善效果。

4.清热解暑

在炎热的夏季,黄冰糖可以作为清凉饮品的配料,帮助清热解暑。

5.增强免疫力

黄冰糖中含有的多种营养成分和维生素,有助于增强机体的免疫力。

在日常饮食中,适量添加黄冰糖可以为身体带来上述益处。但需注意,糖尿病患者或需要控制血糖的人群应谨慎食用。同时,黄冰糖虽然有益,但任何食物都应适量,过量食用可能带来不必要的健康负担。

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