通常来说，牙膏中含有氟化钠是有益的。氟化钠是一种有效的防龋成分，能够增强牙齿的抗酸能力，减少龋齿的发生。对于大多数人来说，使用含氟牙膏是一种安全且有效的口腔保健措施。
氟化钠在牙膏中的含量通常受到严格控制，以确保既能发挥防龋作用，又不会对健康造成不良影响。例如，市面上常见的含氟牙膏包括氟化钠、氟化亚锡和氟化铵等成分。这些成分在医生指导下使用，可以有效地预防口腔疾病。然而，对于某些特殊人群，如氟斑牙患者或生活在高氟地区的人群，可能需要避免使用含氟牙膏。
在选择牙膏时，应根据个人口腔健康状况和生活环境，合理选择是否使用含氟牙膏，并在医生的建议下使用。