通常，鼻炎犯了可以通过一些非药物的方法来快速缓解症状。例如，保持室内空气清新和湿润，避免接触过敏原，如尘螨、花粉等，以及进行适量的鼻腔冲洗，可以帮助减轻鼻炎引起的不适。
在日常生活中，鼻炎患者可以通过增加室内通风、使用空气净化器来减少空气中的过敏原和污染物。此外，使用加湿器保持室内湿度，可以减轻鼻腔干燥和刺激感。对于症状较为严重的患者，可以咨询医生，了解是否需要进行过敏原检测，以便采取更有效的预防措施。同时，如果鼻炎症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。
对于鼻炎患者来说，日常应避免接触已知的过敏原，并在医生指导下进行合理治疗。不可自行盲目用药，以免加重病情或产生不良反应。