腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症患者在日常生活中通常需要注意避免剧烈运动、重体力劳动和长时间保持同一姿势等。以下是一些具体的禁忌事项：
1.剧烈运动腰椎间盘突出症患者应避免参与篮球、足球等高强度运动，因为这些运动可能增加腰部负担，加剧病情。
2.重体力劳动搬运重物或进行长时间弯腰工作等重体力劳动可能对腰椎造成额外压力，不利于腰椎间盘的恢复。
3.长时间保持同一姿势长时间久坐或站立不动会导致腰部肌肉疲劳，增加腰椎间盘突出症的风险，应定时变换姿势或进行适当的休息。
对于腰椎间盘突出症患者来说，日常生活中应注重腰部保护，避免过度劳累。同时，若症状加重或出现新的症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。