紧急避孕药通常有左炔诺孕酮、米非司酮等类型。在使用紧急避孕药时，需要注意时间限制、服用剂量以及避免重复使用等。
1.时间限制紧急避孕药需要在性行为后尽快服用，通常在72小时内效果最佳，超过这个时间范围，效果会逐渐降低。
2.服用剂量严格按照说明书或医嘱服用，不要自行增减剂量，以免影响药效或增加副作用。
3.避免重复使用紧急避孕药不能作为常规避孕手段，频繁使用可能导致月经紊乱、内分泌失调等副作用。
紧急避孕药虽然可以作为事后补救措施，但并不适合长期或频繁使用。建议日常性生活中采取更安全、有效的避孕方法，如避孕套、口服短效避孕药等。如果出现月经不规律、异常出血等情况，应及时就医检查。