肉桂岩茶一般具有提神醒脑、消食去腻、暖胃驱寒、降低血压和增强免疫力等功效和作用。
1.提神醒脑肉桂岩茶含有的茶多酚和咖啡因，能够刺激中枢神经系统，帮助提高注意力和思维敏捷性。
2.消食去腻肉桂岩茶中的茶多酚和儿茶素具有助消化的作用，可以减轻油腻食物带来的不适感。
3.暖胃驱寒肉桂岩茶性温，适量饮用可以温暖胃部，对于胃寒引起的不适有一定的缓解作用。
4.降低血压肉桂岩茶中的某些成分可以帮助调节血压，对于高血压患者来说，适量饮用有益健康。
5.增强免疫力肉桂岩茶含有的多种营养成分和维生素，有助于增强机体的免疫功能。
肉桂岩茶是一种健康饮品，适合日常饮用。不过，由于其含有咖啡因，对于咖啡因敏感的人群应适量饮用。同时，孕妇和特殊体质的人群在饮用前最好咨询专业人士的意见。