胳膊上的经络通常有肺经、心包经和三焦经等。这些经络在中医理论中扮演着重要的角色，与人体的健康状态密切相关。
1.肺经肺经起始于胸部，沿着上臂内侧下行至手腕，与肺和呼吸系统的功能密切相关。肺经的通畅有助于呼吸顺畅和身体排毒。
2.心包经心包经从胸部出发，经过腋下，沿着上臂内侧下行至手指。它与心脏和血液循环系统的健康有关，保持心包经的畅通有助于心脏健康。
3.三焦经三焦经起于手指，沿着手臂外侧上行至肩部，再经过颈部至耳后。三焦经与身体的水液代谢和内分泌系统有关，其通畅对维持身体水液平衡至关重要。
在日常保健中，可以通过适当的按摩和运动来促进这些经络的气血流通。如果感觉胳膊部位有不适，建议及时就医，以便专业医师进行诊断和治疗。