通常来说，脂肪疝是不能自行恢复的。脂肪疝是指腹腔内的脂肪组织通过腹壁的弱点突出形成的疝气，这种情况需要通过医疗干预来解决。
脂肪疝的治疗通常包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是针对症状较轻的患者，例如通过调整饮食和生活习惯来减轻症状，但这种方法并不能根治脂肪疝。对于症状较重或影响生活质量的患者，可能需要进行手术治疗。手术方法包括开放手术和腹腔镜手术，具体选择哪种手术方式需要根据患者的具体情况和医生的建议来决定。例如，对于较小的脂肪疝，可能会使用缝线修复术；而对于较大的脂肪疝，则可能需要进行网状补片植入术。在治疗过程中，患者可能需要使用止痛药如布洛芬、消炎药如阿莫西林以及抗生素预防感染，所有这些药物都应在医生指导下使用。
对于脂肪疝患者来说，重要的是及时就医，听从医生的建议，选择合适的治疗方法。自行恢复的可能性不大，因此不应忽视病情，以免造成更严重的后果。