川木瓜一般具有舒筋活络、和胃化湿、缓解疼痛、增强免疫力和促进消化等功效和作用。
1.舒筋活络川木瓜含有多种活性成分，能够缓解肌肉酸痛和关节疼痛，对于风湿性关节炎和肌肉劳损有一定的缓解作用。
2.和胃化湿川木瓜能够调和脾胃，对于消化不良、食欲不振等症状有改善作用，有助于促进食物的消化吸收。
3.缓解疼痛川木瓜中的某些成分对神经性疼痛有一定的缓解作用，可以用于辅助治疗神经痛和头痛。
4.增强免疫力川木瓜含有的营养成分可以增强机体的免疫能力，提高抵抗力，有助于预防感冒等常见疾病。
5.促进消化川木瓜中的酶类成分可以帮助分解食物中的蛋白质和脂肪，对于消化不良有一定的改善作用。
川木瓜作为一种传统中药材，其功效作用广泛，但使用时应遵循医嘱，注意剂量和禁忌，以免引起不适。在日常饮食中适量添加川木瓜，可以作为保健和辅助治疗的一种选择。