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金银花泡茶的功效与作用

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

金银花泡茶一般具有清热解毒、消炎抗菌、提高免疫力、降火解热、美容养颜等功效和作用。

1.清热解毒

金银花性寒,能够清除体内的热毒,对于上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。

2.消炎抗菌

金银花含有多种活性成分,具有广谱的抗菌消炎作用,可以抑制多种细菌和病毒的生长繁殖。

3.提高免疫力

金银花中的多酚类物质可以增强机体的免疫功能,提高抵抗力,预防感冒。

4.降火解热

金银花具有很好的清热作用,对于外感风热引起的发热、头痛等症状有一定的缓解作用。

5.美容养颜

金银花中的抗氧化成分可以清除体内的自由基,延缓皮肤衰老,具有一定的美容养颜作用。

总之,金银花泡茶是一种很好的保健饮品,适合上火、免疫力低下的人群饮用。但金银花性寒,脾胃虚寒的人群不宜过量饮用,以免引起腹泻等不适。

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