正营穴位于人体的头部，通常在耳后乳突的上方，大约在耳尖直上1.5寸的位置。这个穴位是中医针灸学中常用的穴位之一，对于头痛、眩晕等症状有一定的缓解作用。
正营穴的具体位置可以通过以下方法来确定：首先找到耳尖，然后沿着耳尖向上量取1.5寸，约合4.5厘米，在头部的侧面可以触摸到一个凹陷处，即为正营穴。这个穴位的寻找需要一定的技巧，因为每个人的头型和骨骼结构略有不同，所以具体位置可能会有所差异。在进行针灸或按摩时，建议由专业的中医师进行指导，以确保准确找到穴位。
对于头痛、眩晕等头部不适症状，除了寻求专业的中医治疗外，日常生活中也应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累。如果症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行相应的治疗。在用药方面，应在医生指导下使用，不可自行盲目用药。